Æ÷Ç×ÀÇ ¸À°ú ¸Ú ´ã±ä »õ·Î¿î ÇâÅäÀ½½Ä ¼±º¸¿©

Æ÷Ç×½Ã, ´ëÇ¥¡¤ÇâÅäÀ½½Ä °³¹ß À°¼º ¿ë¿ª ÃÖÁ¾º¸°íȸ °¡Á®
´º½ºÀÏÀÚ: 2016³â02¿ù11ÀÏ 19½Ã20ºÐ

Æ÷Ç×ÇؽÅÅÁ, µîǪ¸¥¸·È¸ ¼±º¸¿©, Take Out ¸Þ´º·Î ¿À°¨ÇÖµµ±×, È£²¿¹Ù, Çã´Ï¹®¾î 3Á¾ Àü½Ã

 

  

 
Æ÷Ç׽ô 11ÀÏ ´Ù¹®È­°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼­ ´ëÇ¥¡¤ÇâÅäÀ½½Ä °³¹ßÀ°¼º ¿ë¿ª ÃÖÁ¾º¸°íȸ¸¦ °¡Á³´Ù. 
 
 

À̳¯ º¸°íȸ¿¡´Â ÀÌÀçÃá ºÎ½ÃÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ´ëÇб³¼ö, ¿ä¸®Àü¹®°¡, ¿Ü½Ä¾÷ Æ÷Ç×ÁöºÎÀå µî 20¿©¸íÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ Âü¼®Çß´Ù.

 

À̹ø ¿ë¿ªÀº ¸Ô°Å¸®¿Í º¼°Å¸®°¡ dzºÎÇÑ ±Û·Î¹ú À½½Ä°ü±¤µµ½Ã Æ÷Ç×ÀÇ ±âƲÀ» ¸¶·ÃÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ½Ã´Â ´ëÇ¥ÇâÅäÀ½½Ä °³¹ßÀ°¼º¿¡ ´ëÇÑ ±âº»Àü·«À» ¼ö¸³ÇÏ°í Áö¿ª ƯȭÀ½½Ä°ú Ưȭ°Å¸® ¹ß±¼ ¹× »õ·Î¿î ´ëÇ¥À½½Ä °³¹ß µî À½½Ä»ê¾÷ÀÇ È°¼ºÈ­ ¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸ð»öÇß´Ù.

 

¾Õ¼­ Áö³­ÇØ 7¿ù 11ÀÏ Áß°£º¸°íȸ¿Í 2Â÷·ÊÀÇ Å׸¶ º¸°íȸ¸¦ °³ÃÖÇßÀ¸¸ç, ÀÚ¹®À§¿ø°ú Æ÷Ç×À» ã´Â °ü±¤°´À» ´ë»óÀ¸·Î Æ÷Ç×ÀÇ º¼°Å¸®¿Í ¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ Á¶»ç¿Í À½½Ä Æ®·»µå Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.

 

½Ã´Â ÀÚ¹®À§¿øµéÀÇ ÀÇ°ß°ú °¢Á¾ Á¶»ç°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±¸·æÆ÷°ú¸Þ±â, Æ÷Ç×¹°È¸, ¿µÀϸ¸°ËÀºµ¹Àå¾î¿Í ÇÔ²² »õ·Î¿î ´ëÇ¥À½½ÄÀ¸·Î Æ÷Ç×ÇؽÅÅÁ°ú µîǪ¸¥ ¸·È¸¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

 

Æ÷Ç×ÇؽÅÅÁÀº ¹®¾î, µ¹Àå¾î, ´ë°Ô, Àüº¹ µî ½Ì½ÌÇÑ Çػ깰¿¡ ºÎÃß¿Í ½Ã±ÝÄ¡ µîÀ» ³Ö¾î ĮĮÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â °í´Ü¹é À½½ÄÀ¸·Î Æ÷Ç×ÀÇ ¸¸ÀÇ »ö°ú ¸ÚÀÌ ´ã°ÜÀÖÀ¸¸ç, µîǪ¸¥¸·È¸´Â Àü¾î, û¾î, ²ÇÄ¡ µî °èÀý¿¡ µû¶ó ¾îȹµÇ´Â µîǪ¸¥ »ý¼±À» È°¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î DHA, EPA°¡ dzºÎÇÏ´Ù.

 

ÀÌ¿Í ÇÔ²² °ü±¤°´µéÀÌ ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ¸¸ç °ü±¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Take Out ¸Þ´º·Î ¿À°¨ÇÖµµ±×, È£²¿¹Ù, Çã´Ï¹®¾î 3Á¾À» Àü½ÃÇß´Ù.


 
Æ÷Ç׽ô °³¹ßµÈ ´ëÇ¥À½½ÄÀ» °¢Á¾ ¸Åü¸¦ È°¿ëÇØ È«º¸¿¡ ³ª¼­´Â ÇÑÆí, ´ëÁßÈ­¸¦ À§ÇØ À½½ÄÁ¡µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À°À» ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

 
¹ÚÀÎȯ ½ÄÇ°À§»ý°úÀåÀº ¡°Áö¿ª ´ëÇ¥À½½ÄÀÌ °ü±¤Áö ¼±ÅÃÀÇ ÁÖ¿ä ±âÁØÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.¡±¸ç ¡°À̹ø ´ëÇ¥À½½Ä °³¹ßÀ» ÅëÇØ ³ó¼ö»ê¹° ¼Òºñ ÃËÁøÀº ¹°·Ð, °ü±¤°´¿¡°Ô Æ÷Ç׸¸ÀÇ Æ¯»ö ÀÖ´Â ¸ÀÀ» ¾Ë¸®´Â ±âȸ°¡ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº http://gbstv.co.kr¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.