포항 거점체력센터 체력증진교실 운영

포항 거점체력센터는 지난 4월 8일을 시작으로 5월 31일까지 포항종합운동장에서 만 19세 이상 성인남녀를 대상으로 1기 체력증진교실을 운영한다.

포항종합운동장 161호, 유도장에서 진행되는 이번 체력증진교실은 매주 2회, 월요일․수요일에 열리며, 체력측정자 중 저체력자, 체력향상을 희망하는 만 19세 이상 성인 100명을 대상으로 진행된다.

포항 거점체력센터에서 진행되는 프로그램은 짐볼 운동, 근력 운동, 지구력, 순발력 향상 운동 등이 진행되며 현재 체력증진교실 모집정원 내에서 체력증진교실 참여자를 수시 모집하고 있다.

운동처방사의 맞춤 운동처방에 따른 운동지도로 참가비는 무료이며, 자세한 사항은 270-8519로 문의하면 된다.

한편, 출장 체력증진교실은 노인복지회관, 여성문화회관 각 50명을 대상으로 운영된다.

김완용 포항시 시설관리공단 이사장은 “앞으로 2달간 진행되는 체력증진교실에 다양한 프로그램을 개발해 포항시민의 체력향상을 위해 최선을 다할 계획이며, 6월에 시작되는 2기 체력증진교실 운영에도 많은 참여를 부탁한다”고 했다.